المكونات
المقادير
- 3 ملعقة كبيرة ماء
- 1 كيس شاي أخضر
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ½ كوب توت العليق الأزرق مثلج
- ½ حبة موز متوسطة الحجم
- ¾ كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة
طريقة التحضير
- تغلى الـ3 ملاعق الكبيرة ماء وتصب في كأس زجاجي صغير.
- يضاف كيس الشاي ويخمر لـ3 دقائق.
- يزال كيس الشاي. يحرك العسل في الشاي حتى يذوب.
- في خلاط مزود بخاصية كسر مكعبات الثلج، يخلط التوت والموز والحليب.
- يضاف الشاي للخلاط.
- تخلط المقادير باستخدام خاصية كسر مكعبات الثلج أو على أعلى سرعة حتى تنعم. (بعض الخلاطات قد تتطلب المزيد من الماء حتى تتعامل مع الخليط).
- يصب المرطب في كأس طويلة ويقدم.
إطبع لائحة التسوق
