دليلي
المقادير
- حبة موز مقطعة مكعبات ومجمدة
- 2/3 كوب حليب لوز غير محلى
- 1/3 كوب زبادي منزوع الدسم
- 1 1/2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- 1 ملعقة كبيرة بذور كتان مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 4 مكعبات ثلج
- 3 نقاط مستخلص لوز
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات ماعدا مكعبات الثلج في خلاط العصير واخلطي جيداً.
اضيفي مكعبات الثلج واخلطي مرة أخرى.
صبي السموزثي في كوب التقديم وزيني باللوز المطحون.
