الرئيسية / غير مصنف / بيتزا خفيفة وشهية للدايت

بيتزا خفيفة وشهية للدايت

المقادير:
عيش توست

٢ثمرة طماطم

1ثمرة فلفل أخضر بارد

1ثمرة بصل صغيرة

١كوب جبن قليل الدسم

1ملعقة صغيرة زيتون مقطع

ملح وبهارات

قومى بتقطيع البصل و الطماطم و الفلفل إلى قطع صغيرة.

و ضعى الخضار في المقلاة على النار لكن بدون زيت

و تترك حتى تنضج.

ثم تضاف على التوست و يوضع الزيتون و الجبن.

ثم تدخل البيتزا قليلة السعرات في الفرن و تترك حتى النضج.

وبالصحة والهنا…

عن دليلي

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *