المقادير
- 
5 كوبلوبياء خضراء
- 
1/4 كوبزيت زيتون
- 
1 كوببصل، مقطع
- 
4 كوبطماطم، مقشرة ومقطعة
- 
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
- 
في قدر مناسبة على نار متوسطة يوضع الزيت والبصل ويقلب حتى يذبل ثم تضاف اللوبياء والملح والفلفل وتقلب قليلا ثم تخفف النار ويغطى القدر مدة عشرين دقيقة ( لاتضيفي ماط لأنها ستنزل عصارتها عندما تكون النار خفيفة). 
- 
بعد العشرين دقيقة تضاف الطماطم وتقلب معها ثم يغطى القدر وتترك على نار خفيفة جدا حتى تستوي وتقدم. 
