سلطة الكول سلو بالزبادي
دليلي
4 ساعات مضت
الصحه والغذاء
0 زيارة
المقادير
- 2 x معلقة صغيرة خل
- 2 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع)
- 2 x عدد جزر (مبشور)
- 2 x عدد بصل (مقطع)
- 1 x معلقة صغيرة ملح
- 1 x كوب شبت (و كزبرة)
- 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1 x معلقة صغيرة بهارات دجاج (أو حسب الرغبة)
- 1 x كوب زبادي (خالي الدسم)
- 1 x ثمرة كرنب (صغيرة الحجم)
الخطوات
- هنقطع الكرنب الى شرائح رفيعة.
- هنقطع البصل والفلفل الرومي والجزر إلى شرائح رفيعة.
- هنخلط الكرنب والبصل والفلفل الرومي والجزر المبشور ونضيفهم فى بولة مع الشبت والكزبرة.
- فى بولة هنخلط الزبادى والخل والملح والفلفل والبهارات.
- هنضيف الخليط على السلطة ونقلبها كويس وتقدم.. بالهنا والشفا.
مرتبط
2016-08-20
